Guiando el sueño de tus hijos, para un mañana lleno de sonrisas.
Vamos a Dormir Bebé
Vamos a Dormir Bebé es un servicio de asesoría de sueño infantil creado por Jessy Guzmán, asesora certificada. Ayudamos a familias a establecer rutinas de sueño saludables y sostenibles para bebés y niños pequeños, con un enfoque amable, respetuoso y personalizado. Nuestro objetivo es mejorar el descanso de los pequeños y el bienestar de toda la familia.
Sabemos que el sueño infantil puede ser un reto, y por eso ofrecemos orientación basada en el conocimiento, la empatía y la experiencia. Acompañamos a madres y padres paso a paso, brindando herramientas prácticas que se adaptan a las necesidades únicas de cada hogar. Creemos que un buen descanso es fundamental para el desarrollo de los niños y la armonía familiar.
Brindar a las familias herramientas respetuosas y efectivas para mejorar el sueño infantil, promoviendo el bienestar físico y emocional de los niños y sus padres.
Ser un apoyo confiable para las familias, transformando sus noches con soluciones personalizadas que fomenten un descanso saludable y una crianza amorosa.
Planes y Servicios
Todos los planes de sueño son elaborados de manera personalizada y diseñados para las necesidades de tu hijo y las de tu familia. Trabajaremos en equipo y tendrás todo mi apoyo constante y resolución a cualquier duda que te surja durante los días de seguimiento (acorde al plan contratado)
PLAN NUBE
°Sin seguimiento
°Plan de sueño personalizado
°Reunión online inicial (1.5 hrs) y de cierre (20 min)
°Tiempo despierto óptimo y señales de sueño
°Guía de Horarios
°Estructura de Siestas
°Implementación de Rutinas
°Estrategia de sueño independiente
°Recomendaciones
°Documento final
Incluye: Una ronda de preguntas via email ó 1 llamada de 30 min
PLAN LUNA
°Seguimiento de 7 días
°Plan de sueño personalizado
°Reunión online inicial (1.5 hrs) y de cierre (20 min)
°Tiempo despierto óptimo y señales de sueño
°Guía de Horarios
°Estructura de Siestas
°Implementación de Rutinas
°Estrategia de sueño independiente
°Recomendaciones
°Seguimiento constante de 7 días vía WA
°Documento final
PLAN ESTRELLA
°Seguimiento de 14 días
°Plan de sueño personalizado
°Reunión online inicial (1.5 hrs) y de cierre (20 min)
°Tiempo despierto óptimo y señales de sueño
°Guía de Horarios
°Estructura de Siestas
°Implementación de Rutinas
°Estrategia de sueño independiente
°Recomendaciones
°Seguimiento constante de 14 días vía WA
°Documento final
PLAN ARCOIRIS
°Seguimiento de 21 días
°Plan de sueño personalizado
°Reunión online inicial (1.5 hrs) y de cierre (20 min)
°Tiempo despierto óptimo y señales de sueño
°Guia de Horarios
°Estructura de Siestas
°Implementación de Rutinas
°Estrategia de sueño independiente
°Recomendaciones
°Seguimiento constante de 21 días vía WA
°Documento final
ASESORIAS 1:1
Videollamada 30 min
°Para tocar 1- 2 temas
°NO INCLUYE SEGUIMIENTO
°NO INCLUYE ESTRATEGIA PARA SUEÑO INDEPENDIENTE
Videollamada 60 min
°Para tocar 2-3 temas
°NO INCLUYE SEGUIMIENTO
°NO INCLUYE ESTRATEGIA PARA SUEÑO INDEPENDIENTE
• Ajuste de horarios
• Entrada al kínder
• Estructura de siestas
• Transición de siestas
• Transición de cuna a cama
• Implementación de una rutina
• Ambiente ideal de sueño
• Como manejar el sueño en los viajes
• Como transitar una “Regresión” de sueño
• Cómo sobrellevar el nacimiento de un hermanito
• Cualquier otra duda o inquietud que tengas sobre el sueño de tu bebé/toddler
ASESORIA RECIEN NACIDOS (0- 3 meses)
En esta reunión me enfocaré en darte toda la información sobre cómo funciona el sueño en esta etapa y brindarte apoyo y orientación para ayudarte a manejar el estrés y la fatiga asociados con el cuidado de un recién nacido.
En esta sesión aprenderás:
• Como funciona el ciclo de sueño del RN
• Como ir implementando hábitos de sueño
• Tener herramientas y estrategias para transitar este periodo
• Como establecer un buen ambiente de sueño y que sea seguro
• Implementación de rutinas y como manejar las siestas
• Tips para extender el sueño nocturno
• Ventanas y señales de sueño
• Que es la ola del sueño
• Que es el Sobre cansancio
• Que hacer ante el llanto morado
• Técnica T.E A.M.O y E.S.P.E.R.A.R
• Técnica A.M.O.R
Y mucho mas!!
INCLUYE:
Sesión por videollamada de 1.5 hrs
Guía de sueño de 45 páginas
Resolución de dudas puntuales que tengas.
Elige tu plan, transforma tus noches
Acompañamiento respetuoso y efectivo para que tu bebé duerma mejor… ¡y tú también!
Tras implementar todos los conocimientos en casa, la transformación fue increíble y es por eso que decidí compartir todo este aprendizaje con más familias.
Si estás buscando ayuda para que tu hijo duerma mejor y quieres recuperar la calma en tu hogar, y que el sueño deje de ser una fuente de preocupación, me encantaría acompañarte en este proceso.
Juntos, podemos hacer que las noches sean tranquilas y reparadoras.
Gracias por confiar en mí . ¡Estoy aquí para ayudarte en cada paso del camino hacia un mejor descanso!
Descubre como mejorar su descanso desde los primeros meses
Sobre mi
¿Tu bebé como duerme?
Asesora de sueño infantil.
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¡Yo te ayudo! Manda un mensaje y me pondré en contacto contigo.
Reseñas de clientes
Conoce las experiencias de quienes confiaron en Vamos a Dormir Bebé y lograron noches más tranquilas y felices. Sus palabras inspiran y motivan cada día.
